Intenzív tréning alapozáskor?
Több szaklapban is olvashattuk az utóbbi időben, hogy vizsgálatok kimutatták, nem fontos a monoton alacsony intenzitású munkát erőltetni télvíz idején. Ha nincs sok időd, az intenzívebb, rövidebb...
View Article2009. január-február
006 PhotoSOKK: Vanik Zoltán 012 MTB hírek 014 Shopping Guide 018 Az „Ótvar” bike 022 Marokszerszám körkép 026 Haibike Hai End SE One 029 Szirmai Gábor világutazó 032 Cannondale F4 034 Merida Ninety-Six...
View ArticleStandokon a friss Bikemag
A mai naptól a fővárosban és vidéken egyaránt elérhető a Bikemag 2009. január-februári száma. A lapszámban találkozhattok a Bike Of The Year győztes kerékpárjaival, elvegyülünk ismét az európai...
View ArticleAz edző válaszol – 2009./6. hét: alapozás, súlyfelesleg és még 8 kérdés…
Új webes sorozatunk keretein belül magazinunk szakértője Lőrincz Olivér UCI Level 3-as edző válaszol az olvasók kérdéseire. A tél vége felé járunk, így ezúttal a főszerepet a hideg hónapok során...
View ArticleAz edző válaszol: pulzus, edzésintenzitás, erősítés és súlyleadás
Újabb tíz olvasói kérdés edzéselméleti témakörben, mindezekre pedig ismét Lőrincz Olivér UCI Level 3-as edző válaszol. A pulzus, edzésintenzitás, erősítés és súlyleadás mellett még szó esik a...
View ArticleRendőrsztori
Előfordul, hogy a rendőrnek nincsen igaza. Ezt az adott szituációban az ember vagy meri közölni vele, vagy nem. Amennyiben igen, csekély az esélye, hogy a közeg mindezt belátja. Vannak azonban...
View ArticleJátsszunk edzőtáborosdit! – Mallorca aszfalton
Mindeddig nem igazán engedhettem meg magamnak, hogy a versenyszezon alapozó időszakát egy-egy melegégövi edzőtáborral tegyem igazán hatékonnyá. Minden bizonnyal ezzel nem vagyok egyedül. Emellett úgy...
View ArticleMi történik a 22-es szektorban?
Miről írjon a sportújságíró, ha a kerékpáros szezonnak vége, versenyek nincsenek, és éppen tombol a tél? Ez történetesen lehetne akár az én dilemmám is, bár magamat nem igazán szoktam sportújságíróként...
View ArticleElkezdődött a 2012-es felkészülés az EuroOne-Cube számára
Megkezdte a 2012-es szezon felkészülését az egyetlen hazai profi hegyikerékpáros alakulat, az EuroOne-Cube UCI MTB Team.
View ArticleKerékpáros edzés: Andre Greipel az alapozásról – videó
Andre Greipel biztosan ott van napjaink három leggyorsabb sprintere között, testalkatát tekintve azonban vitán felül a legerősebb, nem véletlenül becézik Gorillának. Legújabb videójában a téli...
View ArticleTévhitek a kerékpáros erőfejlesztéssel kapcsolatban: Nem fogsz lelassulni…
Sok kerékpáros - még több nem fizetésért sportoló bringás – gondolkozik úgy, hogy nem jár le a terembe erőfejlesztő edzéseket végezni, mert attól fél, hogy akkor le kell mondania a célként kitűzött...
View Article
More Pages to Explore .....